Алдартай 9 эмэгтэйн сайхан харагдах нууц

2017/07/18

Гэрийн эзэгтэй, алдарт жүжигчин, бүр АНУ-ын хуучин тэргүүн хатагтай гэх мэт бидний танил эмэгтэйчүүдийн биеийн жингээ барьж гайхалтай сайхан биетэй харагдах, бас залуу эрч хүчтэй харагдах нууцыг та бүхэндээ хүргэж байна.

1. Ким Кардашиан

Ким өөрийн хаалттай харшид амьдардаг бөгөөд түүний хувьд морь унах дуртай. Мөн морь унах боломжгүй бороотой, цастай үед хувийн биеийн тамирын зааландаа 45 минут дасгал хийдэг аж. Заримдаа энэ хэв маягаа өөрчлөн Жим буюу бялдаржуулах төвд явах дуртай гэнэ.

2. Керри Вашингтон

Тэрээр элдэв боломжтой, боломжгүй гээд бүхий л спортыг туршиж үзэх дуртай. Маш сониучхан нэгэн. Түүний хувьд бокс бол хамгийн агуу спорт гэж үзэн хичээллэдэг.

3. Клое Кардашиан

Клое одоогийн дүр төрх, галбиртай болохын тулд маш их чармайлт гаргасан. Тэрээр өдөр бүр дотор гэдэс цэвэрлэж, хорт бодис устгадаг бэлдмэлийг уудаг бөгөөд хэвийн хэмжээнээс хэт их ачаалалтайгаар дасгал хөдөлгөөн хийдэг.

4. Мишель Обама

Тэрээр бага зэрэг эршүүд спортыг сонирхдог. Кикбокс, хүндийн өргөлт , цусны эргэлт сайжруулах дасгалууд. Мөн бага зэрэг иог сонирхоно. Ихэнхдээ завгүй байдаг тэрээр  дасгал хийх боломжгүй бол өрөөндөө орж үсрэх дуртай аж.

5. Виола Давис

Виола өөрийн идэх зүйлдээ маш их анхаардаг. Өглөө бүр 3 цагт босч дасгал хийдэг оройтлоо гэхэд 5 цагт. Тэрээр гүйх, хүндийн өргөлт хийх дуртай бөгөөд биеийнхээ эрүүл байдалд маш их анхаарал хандуулдаг.

6. Женнифер Анистон

Женнифер дасгал хийх тун дургүй. Түүний хувьд их эмзэг мэдрэмтгий биетэй. Үүний оронд бодол санаагаа цэгцэлж сайхан зүйлсээр өөрийгөө хүрээлүүлсэн нь илүү үр дүнтэй байдаг гэнэ.

7. Жижи Хадид

Жижи боксын спортод маш их хайртай. Энэ нь хангалтгүй санагдвал бялдаржуулах төвд явж гүйдэг. Тэрээр багаасаа воллейболоор хичээллэсэн ба түүний хувьд спорт  гэдэг амьдралын салшгүй нэг хэсэг.

8. Падма Лакшми

Падма Лакшмид хүүхэд байхдаа биедээ анхаарах цаг байгаагүй гэнэ. Түүний бие эвдэрч эхэлсний дараа тэрээр өөртөө анхаарах хэрэгтэй гэж ойлгож эхэлжээ. Өдөр бүр 35 минут шатаар дээш доош алхдаг аж.

9. Миранда Керр

Тэрээр өглөө 10 минут орчим дасгал хийдэг бөгөөд аль анхаарах хэрэгтэй байгаа хэсэгтээ илүү ачаалал өгч дасгал хийдэг байна.


Энэ мэдээ таалагдаж байвал:




Сүүлд нэмэгдсэн


АЖ Н.Сувдын ховор гэрэл зургуудаас... АЖ Н.Сувдын ховор гэрэл зургуудаас...
2017/08/07
Хурцын тасгийн долоо хоног Хурцын тасгийн долоо хоног
2017/08/07
Төмс ашиглаад л нүүрээ сэвх, толбогүй толигор зөөлөн болгож болно Төмс ашиглаад л нүүрээ сэвх, толбогүй толигор зөөлөн болгож болно
2017/08/07
Дуучин Т.Амина УБТЗ-ын дуу бүжгийн чуулгын даргаар томилогджээ Дуучин Т.Амина УБТЗ-ын дуу бүжгийн чуулгын даргаар томилогджээ
2017/08/07

Британийн моделийг хулгайлж, хил давуулан зарах гэж байжээ Британийн моделийг хулгайлж, хил давуулан зарах гэж байжээ
2017/08/07
Анагаах ухааны өнгөрсөн үеийн аймшигтай бас гайхамшигтай 18 зураг /Насанд хүрэгчдэд/ Анагаах ухааны өнгөрсөн үеийн аймшигтай бас гайхамшигтай 18 зураг /Насанд хүрэгчдэд/
2017/08/07
Криштиан Роналду найз бүсгүйн зургуудаас Криштиан Роналду найз бүсгүйн зургуудаас
2017/08/07
Японы Хирошимад атомын бөмбөгдөлтөд хохирогчдын дурсгалыг хүндэтгэлээ Японы Хирошимад атомын бөмбөгдөлтөд хохирогчдын дурсгалыг хүндэтгэлээ
2017/08/07
Yс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал өлзийтэй сайн Yс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал өлзийтэй сайн
2017/08/07
Түр зуурын бороо орно, өдөртөө 23-25 градус дулаан Түр зуурын бороо орно, өдөртөө 23-25 градус дулаан
2017/08/07
Хамба лам З.Санждоржийг Гандантэгчинлэн хийдийн лам зоджээ Хамба лам З.Санждоржийг Гандантэгчинлэн хийдийн лам зоджээ
2017/08/05
"Бүжигчин саятан" найз бүсгүйгээ сольжээ "Бүжигчин саятан" найз бүсгүйгээ сольжээ
2017/08/05
Улаанбаатар хотод үйл ажиллагаагаа явуулж байгаа усан спорт төвүүдийн мэдээллүүдийг хүргэж байна Улаанбаатар хотод үйл ажиллагаагаа явуулж байгаа усан спорт төвүүдийн мэдээллүүдийг хүргэж байна
2017/08/05
Д.Оюунхорол сайдын ганц хүүгийнхээ хуримыг сүр дуулиантайгаар хийлээ. Д.Оюунхорол сайдын ганц хүүгийнхээ хуримыг сүр дуулиантайгаар хийлээ.
2017/08/05
Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал жаргал ирнэ Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал жаргал ирнэ
2017/08/05
Улаанбаатарт өдөртөө 25 хэм дулаан Улаанбаатарт өдөртөө 25 хэм дулаан
2017/08/04
ОХУ-ын Ерөнхий сайд “АНУ-д дайн зарлалаа” гэж мэдэгдэв ОХУ-ын Ерөнхий сайд “АНУ-д дайн зарлалаа” гэж мэдэгдэв
2017/08/04
Эрхэм сэтгүүлчийн бие их тааруу байна Эрхэм сэтгүүлчийн бие их тааруу байна
2017/08/04
Мунхагралын талаарх хураангуй Мунхагралын талаарх хураангуй
2017/08/04
"Даншиг наадам-Хүрээ цам 2017"-ын ХӨТӨЛБӨР "Даншиг наадам-Хүрээ цам 2017"-ын ХӨТӨЛБӨР
2017/08/04
Олон Улсын Стандартын Академийн VIP сургалтанд урьж байна Олон Улсын Стандартын Академийн VIP сургалтанд урьж байна
2017/07/24
У.Хүрэлсүхийг муучилж, намаараа туг тахихыг хэн хүсээд байна вэ У.Хүрэлсүхийг муучилж, намаараа туг тахихыг хэн хүсээд байна вэ
2017/07/24
Тэд ийм л хүүхдүүд байж… Тэд ийм л хүүхдүүд байж…
2017/07/20
Ээж, дүүгээ хөнөөсөн 14 настай алуурчин британичуудыг ШОКОНД оруулав Ээж, дүүгээ хөнөөсөн 14 настай алуурчин британичуудыг ШОКОНД оруулав
1 · 2017/07/20
Эрх нь зөрчигдсөн хүүхдүүд өмгөөлөгч Г.Батбаяртай холбоотой асуудлаар Ерөнхийлөгчид хандахаар боллоо Эрх нь зөрчигдсөн хүүхдүүд өмгөөлөгч Г.Батбаяртай холбоотой асуудлаар Ерөнхийлөгчид хандахаар боллоо
2017/07/20
С.Баяр нарыг элчин сайдаас эргүүлэн татах албан бичиг хүргүүллээ С.Баяр нарыг элчин сайдаас эргүүлэн татах албан бичиг хүргүүллээ
2017/07/19
Д.Сосорбарам Ерөнхийлөгчийн зөвлөх боллоо Д.Сосорбарам Ерөнхийлөгчийн зөвлөх боллоо
1 · 2017/07/19
Амьд явах баталгаа өгөөч! Ахиж ийм зовлон хэнд ч бүү тохиог Амьд явах баталгаа өгөөч! Ахиж ийм зовлон хэнд ч бүү тохиог
2017/07/19
Д.Болд, Э.Бадар-Ууган нарын 19 зөвлөхийг ажлаас нь чөлөөллөө Д.Болд, Э.Бадар-Ууган нарын 19 зөвлөхийг ажлаас нь чөлөөллөө
2017/07/19
Дэлхийн хамгийн царайлаг залуу болох Омар Боркан эхнэртэй болжээ /Фото/ Дэлхийн хамгийн царайлаг залуу болох Омар Боркан эхнэртэй болжээ /Фото/
2017/07/19
Ц.Содномдорж Тосонцэнгэл сумандаа наадам хийнэ Ц.Содномдорж Тосонцэнгэл сумандаа наадам хийнэ
2017/07/19
Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал жаргал үргэлжид ирэх сайн Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал жаргал үргэлжид ирэх сайн
2017/07/19
Улаанбаатарт өдөртөө 29-34 градус дулаан байна Улаанбаатарт өдөртөө 29-34 градус дулаан байна
2017/07/19
Чамд атаархдаг хүнийг таних 4 арга Чамд атаархдаг хүнийг таних 4 арга
2017/07/18
Үндэсний үйлдвэрлэгч “Шилмэл буйдан”, “T-Kitchen”-ны хамт олон түймэр унтраахад хандив өргөлөө Үндэсний үйлдвэрлэгч “Шилмэл буйдан”, “T-Kitchen”-ны хамт олон түймэр унтраахад хандив өргөлөө
2017/07/18
БНСУ-д хууль бусаар оршин суугч гадаад иргэдэд зориулан өршөөлийн аян зарлалаа БНСУ-д хууль бусаар оршин суугч гадаад иргэдэд зориулан өршөөлийн аян зарлалаа
2017/07/18
Дайны үед Солонгос эмэгтэйчүүдийг “Секс боол” болгож байсныг гэрчлэх анхны дүрс бичлэг Дайны үед Солонгос эмэгтэйчүүдийг “Секс боол” болгож байсныг гэрчлэх анхны дүрс бичлэг
2017/07/18
Буддын шашны ламтны занданшуулсан шарил эрдэмтдийг алмайруулжээ Буддын шашны ламтны занданшуулсан шарил эрдэмтдийг алмайруулжээ
2017/07/18
Япон самурайд “Дурласан” орос бүсгүйн түүх Япон самурайд “Дурласан” орос бүсгүйн түүх
2017/07/18
Дүрэлзэж буй гал руу хэдийг болтол хүрзтэй залуусыг явуулах вэ Дүрэлзэж буй гал руу хэдийг болтол хүрзтэй залуусыг явуулах вэ
2017/07/18
Алдартай 9 эмэгтэйн сайхан харагдах нууц Алдартай 9 эмэгтэйн сайхан харагдах нууц
2017/07/18
Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй
2017/07/18
Улаанбаатарт өдөртөө 24-26 градус дулаан байна Улаанбаатарт өдөртөө 24-26 градус дулаан байна
2017/07/18
Дэлхийн шилдэг цахим компаний ажилчидын үдийн цай ямар байдаг вэ Дэлхийн шилдэг цахим компаний ажилчидын үдийн цай ямар байдаг вэ
2017/07/17
“Aladdin” бүрэн хэмжээний киноны гол дүрийн жүжигчид тодорлоо “Aladdin” бүрэн хэмжээний киноны гол дүрийн жүжигчид тодорлоо
2017/07/17
 19 насандаа хорих лагерийн харгалзагч болсон харгис бүсгүйн түүх 19 насандаа хорих лагерийн харгалзагч болсон харгис бүсгүйн түүх
2017/07/17
П.Орхон Мадридын тэмцээнээс алтан медаль хүртлээ П.Орхон Мадридын тэмцээнээс алтан медаль хүртлээ
7 · 2017/07/17
Ой хээрийн түймрээс сэргийлье! Ой хээрийн түймрээс сэргийлье!
2017/07/17
Найр наадмаа өндөрлөж, намрын ажилдаа оръё Найр наадмаа өндөрлөж, намрын ажилдаа оръё
2017/07/17
Үүл буудаж, түймрийн бүс нутагт бороо орууллаа Үүл буудаж, түймрийн бүс нутагт бороо орууллаа
2017/07/08